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高龄备孕做好这5点,你就成功了一半

黄药师 2022-04-12 112 views 0

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二胎对很多小伙伴来讲,年龄可能是最大一个问题。不过高龄怀孕肯定是有希望的,只要孕前做好准备,一样可以孕育健康宝宝。


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1:孕前检查


二胎的孕妈妈因为是高龄妊娠(或者是比较晚才要宝宝的),身体发生异常的几率也会较大,所以建议孕前先去医院检查,包括另一半在内。如检查出有异常,就先把身体调整好再怀孕。


2:监控排卵


为了提高受孕几率,二胎妈妈可以自己学会监测排卵,比如排卵试纸,备孕开始每个月规律监控排卵,排卵期同房受孕几率也会比平时高很多。

浪漫和悲观并不冲突,我时常消极但又依旧觉得生活很美好,哪怕只是一束光照进了房间,也要认真对待它的到来。


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3:孕前补充叶酸


叶酸对于怀孕的重要性,我想很多孕妈妈都知道,所以建议备孕二胎的妈妈在怀孕前3个月就开始补充叶酸。叶酸有助于预防胎儿先天性心脏病,神经管畸形,唐氏综合症等疾病。


4:生活规律化


早睡,适当运动,工作最好做个有规律而有内容的安排,这样良好的生活作息时间能让心情平静,从而增加受孕的概率。还别不信,良好的生活习惯以及适当释放压力还真的挺重要的。


5:调理好妇科疾病


很多二胎的孕妈,之前为了避孕可能上了环,长时间使用会导致月经不调等等多种不良的妇科疾病。

月经不调容易导致难以推测排卵期,痛经及其它妇科疾病则有可能有更大的隐患,如果置之不理,身体上不舒服还不说,严重的还会导致不孕,无法生育就更划不来了。

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最后编辑于:2022/04/12作者: 黄药师

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