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多囊卵巢综合症卵泡发育不好？不妨试试这样做

黄药师 2022-03-24 100 views 0

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多囊常常会有不排卵或卵泡发育不良的情况，影响受孕几率。那要怎么办呢？除了配合医生的药物治疗，还可以做些什么？


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卵泡发育不好，这样调理

不宜经常熬夜


正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到清晨6点。长期熬夜会影响性激素的顺利产生，从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。


保证营养均衡、健康运动


挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品。常锻炼身体、减少被动吸烟，均衡饮食增强体质，以预防卵巢早衰。


及时就医


（1）一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。

（2）针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题，关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

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正常性生活频率


保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。


远离劣质染发剂、增白化妆品


劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能受损。

卵泡发育不好的话，在平时的时候可以吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态。

很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，还可以利用中药来调理。大家需要坚持治疗，并且有序，不要盲目促排卵。


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最后编辑于：2022/03/24作者： 黄药师

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