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子宫后位备孕方法有哪些?想要预防还可以这样做……

黄药师 2022-03-22 98 views 0

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在生活中经常遇到这样的问题,有的女性不想怀孕偏偏容易受孕,而有的女性想怀孕却迟迟怀不上,这是怎么回事呢?要知道,女性子宫有前位和后位之分,两种不同的状态受孕几率也是不一样的。


正常成人妇女的子宫,由于子宫韧带、盆底肌肉和筋膜的支托作用,处于轻度前倾前屈位。因此,一旦这些组织的支托作用减弱,或子宫本身出现病变,或受盆腔病变(如盆腔粘连、子宫内膜异位症等)影响,子宫就会变成后倾屈位。当子宫后位影响怀孕怎么办?子宫后位其实也是可以预防的,平时应该怎么做呢?



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一、子宫后位如何受孕?


(1)、改变姿态同房时采取男后位女方跪趴式的姿态进行,也有利于射入阴道的精液在穹隆处储留。


(2)、完事后女方禁止小便射精后女方在半小时内不解小便,以免精液外流,让宫颈口与精液充分接触,从而增加精子进入子宫腔的概率。


(3)、纠正子宫后倾坚持天天,格外是月经期间可侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。


(4)、同房时抬高臀部具体女方可臀下垫一适当厚度的软垫或小枕头,使臀部垫高,让射入的精液向阴道后穹隆处集中,并连续抬高臀部卧床20-30分钟。这样轻易更轻易让精子进入宫腔,进步受孕的概率。



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二、大多数子宫后位是可以预防的,如何预防子宫后位的发生?


(1)、平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松弛;


(2)、睡眠时最好采取侧卧位,不要采取仰卧位,以免日久天长,由于重力学关系子宫倒向后方;


(3)、养成按时排除大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而增加腹压;


(4)、避免罹患慢性支气管炎,经常咳嗽向下用力;需要注意的是,子宫位置常与睡眠姿势有关,流产后及长期仰卧睡眠的妇女,容易造成子宫后位,所以建议坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位。


最后,备孕需要注意好身体+好心情才能提高备孕效率哦。


祝大家早日好孕~



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最后编辑于:2022/03/22作者: 黄药师

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