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【备孕】男性须注意 以下食物能够降低性欲

黄药师 2021-09-17 209 views 0

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性生活中,男性朋友会把性欲看的很重,自己性欲强便会觉得有面子,能够满足妻子的需求。日常生活中,男性朋友会借助食物来提高自己的性欲。但是,有些食物却会降低男性的性欲,你知道吗?


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降低男性性欲的食物有哪些? 

 

1、油炸食物   

 

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 

 

2、黄豆 

 

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。  

 

3、精面粉 

 

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。


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4、高脂牛奶  

 

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。  

 

5、肥肉 

 

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。  

 

6、鱼翅 

 

研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。 

 

温馨提示:以上六种食物会降低男性朋友的性欲,男性朋友在食补过程中,为了自己的性福生活,最好少食用。男性朋友性生活时若出现性欲减退的现象时,应及时前往正规专业的医院进行检查并治疗,以免耽误病情。

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最后编辑于:2021/09/17作者: 黄药师

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