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备孕总是失败,一般备孕多久能怀上?怎么才能快怀孕?

黄药师 2021-07-22 45 views 0

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很多备孕女性最常关心的首要问题就是备孕多久能怀上,毕竟备孕不是一件特别轻松的事,需要在生活、工作上做不少调整。那么,一般情况下,备孕多久能成功呢?经统计,一对完全正常夫妻,每个月正常同房,怀孕率也只有15-20%左右。因此,我们无法确切地说出备孕几个月后就一定能怀上。有些人刚备孕就怀上了,有些人努力了大半年也没有成功。

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广西黄药师,微信:sbt5858

备孕总是失败,一般备孕多久能怀上?怎么才能快怀孕?

如果你备孕总失败,先看看这两点吧!

1、 疾病因素

如果备孕夫妻身体患有一些身体疾-病,可能就会导致出现不孕不育问题,比如说男人出现精-子质量不好,或精-子异常,都会影响到男人的生育能力,女人如果身体患有输-卵-管-堵塞、妇-科炎-症、子-宫-内-膜-异常等疾-病时,也会影响到女人受孕。所以说建议在备孕之前,先去医院做一个全面的身体检查。

2、不良的生活习惯

如果你生活不规律的话,比如说工作压力大,经常熬夜加班,也可能会影响到女人受孕。或者是女人生活中饮食不当,或者是过度节食减肥,都可能会影响到女人的身体健康,或者是影响到女人的内-分-泌,这都会影响到女人的受孕。

当然,这些不良的生活习惯,也并不是完全只针对于女人,男人也是有这个情况,比如说男人抽烟喝酒,会影响到精-子的质量和精-子活力,也可能会影响到女人受孕。

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备孕总是失败,一般备孕多久能怀上?怎么才能快怀孕?

1、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精-子和卵-子的健康,从而大大降低受孕的几率。所以,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

2、合理膳食均衡营养

备孕期的饮食原则,以【安全、营养、均衡】为主。

3、排卵期同房

想要快速怀孕,就是在排-卵-期前后同房。女性排-卵日是在下次月经来潮前14天左右,排-卵日的前5天和后4天连同排-卵-日在内共10天就是排卵期。在排-卵-期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。

4、找准容易受孕的时间

一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。

5、控制同房次数

受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排-卵-期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。

6、保持良好心态

准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。


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最后编辑于:2021/07/22作者: 黄药师

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