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备孕想生一对双胞胎?怎么样的方法可以准确生双胞胎?造人之前,你需要知道这些

黄药师 2019-07-19 499 views 0

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前不久,林志玲在社交平台公布了自己的结婚喜讯,引得国内众多迷弟一度抱头痛哭。而近来她在采访中表示:想要有一个完整的家庭,生一对可爱的双胞胎……

话说,志玲姐姐今年也45岁了,生娃的大事,确实迫在眉睫了。那么,她想生双胞胎的愿望,有什么捷径可以走吗?

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还真有!以下方法,可以提高女性怀双胞胎的概率——

高龄备孕

研究发现,女性在30岁以后备孕,更容易怀双胞胎。原因是,随着年龄的增长,女性的排卵功能会出现一定程度的紊乱,一次排出2个卵子的几率增加,生双胞胎的概率也会有所提升。

不过尽管如此,高龄准妈在家族没有生双胞胎基因的前提下,想通过自然受孕的方式来怀双胞胎,几率还是跟中彩票差不多。


 

想生双胞胎的准妈,或者已经怀上双胞胎的准妈,还需了解以下几点——

✔加强叶酸补充

单胎的准妈推荐每日补充400微克叶酸,而怀双胞胎的准妈,每天需要补充1000微克叶酸。

✔加强营养

除叶酸外,双胞胎宝宝每日从准妈体内获得的其他营养也是double的,比如蛋白质、钙质、铁质等。准妈应该在专业医生、营养师的建议下,合理安排饮食。

✔加强产检

怀双胞胎时,准妈或胎宝宝所面临的健康风险会明显增高,医生需要更频繁地检测胎儿以及孕妇的健康情况。


 


至于多久检查一次,这要根据怀孕的实际情况来看——

• 如果准妈感觉异常,需及时前往医院检查;

• 每次产检后,医生会根据准妈和胎宝宝的情况,约定下一次的产检时间。

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✔当心早产

大多数情况下,单胎足月儿,会在孕40周左右出生。而双胞胎宝宝更容易提前报到,大多在36-38周就出生了。因此,怀双胞胎的准妈,在孕晚期要多加注意,留心分娩信号,做好充分的准备,迎接宝宝的到来。







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最后编辑于:2019/07/19作者: 黄药师

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